Última atualização: 3 de outubro de 2026
Esta política explica que dados pessoais são tratados no INTEIRA-TE, para quê, com que fundamento, durante quanto tempo e que direitos tens. Aplica-se a este site, ao questionário "Antes da avaliação", à marcação e à avaliação de composição corporal feita comigo.
Inês Frazão, NIF 220884978, Terraços do Marachão, R. Camilo Korrodi, Bloco 3, Piso 1, Loja 4, 2400-111 Leiria, Portugal.
Contacto: 910 707 803 (telefone e WhatsApp) ou ines@inteirate.com.
O INTEIRA-TE é o projeto através do qual conheces a avaliação, respondes ao questionário, marcas e fazes a avaliação comigo. Os dados tratados nestas fases são tratados por mim, nos termos desta política, e não são enviados à Herbalife. Os resultados da avaliação não são introduzidos em nenhuma aplicação nem em nenhum sistema da Herbalife.
No fim da avaliação, se fizer sentido para ti, posso apresentar-te opções de acompanhamento que incluem produtos Herbalife. Se decidires avançar, essa é uma relação comercial distinta, e os dados necessários para ela são tratados no âmbito próprio dessa relação, com a informação de privacidade que te for dada nesse momento.
O site está alojado na Cloudflare. Para te mostrar as páginas e proteger o site contra abusos, a Cloudflare trata dados técnicos da ligação, como o endereço IP, o tipo de navegador e a data e hora do pedido. O fundamento é o interesse legítimo em manter o site disponível e seguro (artigo 6.º, n.º 1, alínea f) do RGPD).
Para limitar envios abusivos do questionário, o endereço IP de quem o envia é usado durante 10 minutos como contador de pedidos, separado das respostas, e depois descartado, com o mesmo fundamento.
O site não usa cookies, não tem ferramentas de estatística nem de publicidade, e as letras estão alojadas no próprio site, sem pedidos a terceiros.
O questionário é opcional. Podes marcar a avaliação diretamente, em "Prefiro marcar já", sem responder a nada.
Se o enviares, as tuas respostas são enviadas para o meu email profissional ines@inteirate.com, onde as consulto para preparar a avaliação. São estes os dados:
| Dados | Para quê |
|---|---|
| Primeiro nome e email (necessários para enviar) | Saber de quem são as respostas e contactar-te sobre o teu pedido de avaliação |
| O que te trouxe até aqui, como costuma ser o teu dia e se já fizeste uma avaliação antes | Preparar a avaliação contigo |
| Texto livre (opcional) | Qualquer contexto que queiras dar. Peço-te que não escrevas aqui informação sobre doenças ou medicação |
| Respostas às perguntas de segurança, só se as autorizares | Ver o ponto 5 |
| Data e hora do envio e versão desta política | Registar quando e com que informação as respostas foram enviadas |
O fundamento é o teu consentimento (artigo 6.º, n.º 1, alínea a) do RGPD), que dás ao carregar em "Enviar respostas", depois de leres a informação que aparece junto ao botão. Podes retirá-lo a qualquer momento, sem afetar o que foi feito antes, e as tuas respostas são apagadas.
Enquanto o envio para o email profissional não estiver ativo, as respostas ficam guardadas no servidor do site, na Cloudflare, sem as respostas às perguntas de segurança, e são apagadas automaticamente 90 dias depois do envio.
O questionário inclui duas perguntas sobre saúde: se tens pacemaker, desfibrilhador ou outro dispositivo eletrónico implantado, e se estás grávida ou existe possibilidade de estares. Servem para eu confirmar, antes da avaliação, se a medição pode ser feita com o equipamento que vou utilizar. A decisão é sempre confirmada contigo, tendo em conta esse equipamento e as respetivas indicações.
Estas respostas são dados de saúde. Para este tratamento, o fundamento escolhido é o teu consentimento explícito (artigo 9.º, n.º 2, alínea a), e artigo 6.º, n.º 1, alínea a) do RGPD), dado através de uma autorização própria, separada do resto do questionário, que aparece antes das duas perguntas. Só se marcares essa autorização é que as respostas são enviadas para mim, juntamente com o texto da autorização e a data e hora em que a deste.
Se escolheres "Prefiro falar disto pessoalmente", estas duas perguntas não são feitas no site e não é enviada nenhuma resposta sobre elas. Falamos disso antes de começar a avaliação. O resto do questionário segue normalmente.
Podes retirar esta autorização a qualquer momento pelo 910 707 803, e as respostas são apagadas.
As respostas ao questionário, incluindo as perguntas de segurança, são apagadas até 7 dias depois da avaliação. Se não chegares a fazer a avaliação, são apagadas 3 meses depois do envio. Durante esse período, posso contactar-te apenas sobre o teu pedido de avaliação.
A marcação é feita no BUK, uma plataforma de marcações da Untold Ventures, Lda. Os dados que indicas no BUK (como nome, email e telefone) são tratados pelo BUK segundo a política de privacidade do BUK, e a página do BUK usa os seus próprios cookies. Eu tenho acesso aos dados da tua marcação na minha conta BUK, para gerir a avaliação. O fundamento é a realização da avaliação que pediste (artigo 6.º, n.º 1, alínea b) do RGPD). No campo de observações do BUK, peço-te que não escrevas informação de saúde. Na minha conta BUK, apago os dados da marcação até 12 meses depois da última avaliação, o mesmo prazo da ficha.
Se me ligares ou escreveres pelo WhatsApp, uso o teu número e a conversa apenas para te responder e tratar do teu pedido (artigo 6.º, n.º 1, alínea b) do RGPD). As mensagens de WhatsApp são também tratadas pelo WhatsApp, segundo as regras deste serviço. A conversa é apagada a teu pedido ou quando deixar de ser necessária.
Este é um tratamento separado do questionário. Os resultados da avaliação são apresentados e explicados diretamente a ti durante a avaliação, e são registados numa ficha de avaliação em papel. Os resultados e as respostas sobre o teu estado geral são dados de saúde.
No fim, decides na própria ficha se autorizas que eu a conserve. Se autorizares (consentimento explícito, artigo 9.º, n.º 2, alínea a), e artigo 6.º, n.º 1, alínea a) do RGPD), a ficha serve apenas para acompanhar a evolução dos resultados se voltares a fazer uma avaliação. É guardada por mim em papel, em local de acesso reservado, não é introduzida em nenhuma aplicação nem em nenhum sistema da Herbalife, não é partilhada com ninguém e é destruída 12 meses depois da tua última avaliação, ou antes, se retirares a autorização.
Se não autorizares, os resultados são-te explicados na mesma, levas a ficha contigo e não fica nenhuma cópia.
Eu, Inês Frazão. E, apenas na medida necessária, estes prestadores:
O BUK e o WhatsApp tratam os dados que lhes forneces diretamente, segundo as suas próprias regras (pontos 7 e 8). Os teus dados não são vendidos nem cedidos a terceiros para fins comerciais.
A Cloudflare, Inc. e a Apple Inc. têm sede nos Estados Unidos, pelo que os dados tratados por elas podem sê-lo fora da União Europeia. Nesses casos, a transferência está protegida pelo Quadro de Privacidade de Dados UE-EUA (EU-U.S. Data Privacy Framework), a que as duas empresas aderiram, e pelas cláusulas contratuais-tipo aprovadas pela Comissão Europeia.
O site funciona apenas com ligação cifrada (HTTPS). As respostas ao questionário só ficam acessíveis na minha caixa de email profissional protegida com verificação em dois passos. A ficha em papel é guardada em local de acesso reservado.
O INTEIRA-TE não envia newsletters nem comunicações de marketing. O teu email só é usado para te contactar sobre o teu pedido de avaliação.
Podes, a qualquer momento, pedir acesso aos teus dados, a sua retificação ou apagamento, e a limitação do tratamento. Podes opor-te ao tratamento baseado no interesse legítimo, pedir a portabilidade dos dados que forneceste com base no consentimento, e retirar qualquer consentimento que deste, sem afetar o tratamento feito antes.
Para exercer estes direitos, contacta-me pelo 910 707 803 (telefone ou WhatsApp) ou por email para ines@inteirate.com. Respondo no prazo máximo de um mês.
Tens também o direito de apresentar reclamação à Comissão Nacional de Proteção de Dados (cnpd.pt).
Esta política pode ser atualizada quando o funcionamento do INTEIRA-TE mudar. A data da última atualização está sempre no topo da página.